Klubmodul henter siden
(V-03) Senior Corefit
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Senior Corefit  

Holdet for dig, som vil i form med gode øvelser, hvor vi får brugt alle musklerne også lattermusklerne. Vi starter med fælles opvarmning og en typisk time vil være cirka 8 øvelser af 1 minuts varighed med en kort pause imellem hver øvelse, som vi kører igennem 3 gange.

Holdet henvender sig til 55+ og alle kan være med uanset form og erfaring, da alle øvelser vil blive gennemgået inden start.

Så kom og vær med til en sjov gang træning med høj puls og styrke.

Læs mere
Bemærk: Holdet starter 18:10 og slutter 19:10.
Startdato
05.09.2019
Slutdato
30.04.2020
Tid/Sted
Torsdag 17:00-18:00 Hareskov skole, Store gym.sal, Skandrups Allé
Pris
700,00 kr.