Klubmodul henter siden
Senior Corefit
Senior Corefit | V-03
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Senior Corefit  

Holdet for dig, som vil i form med gode øvelser, hvor vi får brugt alle musklerne også lattermusklerne. Vi starter med fælles opvarmning og en typisk time vil være cirka 8 øvelser af 1 minuts varighed med en kort pause imellem hver øvelse, som vi kører igennem 3 gange.


Alle kan være med uanset form og erfaring, da alle øvelser vil blive gennemgået inden start. Så kom og vær med til en sjov gang træning med høj puls og styrke.


Hvor træner vi: Den store gymnastiksal på Hareskov Skole, Skandrups Allé, 3500 Værløse  

Læs mere

Bemærk: 

Holdet varer 50 minutter kl. 17:10-18:00

Startdato
08.09.2022
Slutdato
27.04.2023
Tid/Sted
Torsdag 17:00-18:00 Hareskov skole, Store gym.sal, Skandrups Allé
Pris
700,00 kr.