Info

"3D-træning” M/K

 

En blid træning, hvor fokus er på at træne hjernen og nervesystemet. Derudover træner vi øjne og balance system, som er to stærke og kraftfulde systemer i forhold til performance. Øvelserne udføres på bare tæer og tøj du kan bevæge dig i.

Træningen er således hjælp til smerter, stress, ufleksibilitet, ubehag, ømhed, dårlig balance, skader, træthed. Men alle kan have glæde af 3D-træning!


Instruktør: Rikke Strange-Hansen

Personlig træner, Funktionel bevægelses mekaniker, firmatræner, livsstilskonsulent og foredragsholder.

 
 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(V-07) "3D-træning" M/K
Tid/Sted
Onsdag 18:30-19:30 Hareskov skole, Lille gym.sal, Poppel Allé
Instruktør: Rikke Strange-Hansen /
Startdato
08.01.2020
Slutdato
29.04.2020
Tilmeldte
11/11
Kort beskrivelse
Bemærk følgende: Holdet kører kun ½ sæson med start onsdag 8. januar 2020 til og med onsdag 29.april 2020. Holdet oprettes kun ved min. 10-12 tilmeldte pr. 10. december 2019
Pris
400 kr.
Tilmeld venteliste

Hareskov skole/Lille gym.sal, Poppel Allé

Onsdag
1
18.303D V-07
18.45 Venteliste
19.00
19.15