"De seje seniorer"
"De seje seniorer” er pilates inspireret senior gymnastik med fokus på styrke og balance.
Vi slutter altid timen af med udstrækning og afspænding.
Træner: Mette Nobel
Hvor træner vi: Den store gymnastiksal på Hareskov Skole, Skandrups Allé, 3500 Værløse