Bootcamp

Info
Boot Camp M/K

”Bootcamp” er funktionel træning hvor hver enkelt presser sig til at yde det optimale. Vi anvender bl.a. slyngetrænere, ab-wheels, kettlebells og egen kropsvægt i et program med intensitet og fokus på træning af hele kroppen.


Vi laver det samme på begge hold, så du vælger bare det tidspunkt, som passer dig bedst!
 

Vær opmærksom på at første hold ”Bootcamp I” starter UDENDØRS i den store skolegård, men vi flytter træningen indendørs i løbet af efteråret, når vejret ikke er til udetræning længere!


Hvor træner vi: Den store gymnastiksal på Hareskov Skole, Skandrups Allé, 3500 Værløse 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Boot Camp IV-01
Tirsdag Tid: 18:00 - 19:00
Sted: Hareskov skole, Store gym.sal, Skandrups Allé
Instruktør: Pierre egeskov Larsen /

Bemærk: Medbring egen måtte til øvelser på gulv. Holdet starter kl. 18:00  og varer 50 minutter.
Vær opmærksom på at holdet starter UDENDØRS i den store skolegård, men vi flytter træningen ind i løbet af efteråret, når vejret ikke er til udetræning længere!

Holdnummer: V-01
Periode: 06.09.2022 - 25.04.2023
Tilmeldte: 25/25
Pris: 700 kr.
Tilmeld venteliste

Boot Camp IIV-02
Tirsdag Tid: 19:00 - 20:00
Sted: Hareskov skole, Store gym.sal, Skandrups Allé
Instruktør: Bente Gotthardsen /

Bemærk: 

Holdet varer 50 minutter.

Holdnummer: V-02
Periode: 06.09.2022 - 25.04.2023
Tilmeldte: 21/25
Pris: 700 kr.
Tilmeld

Hareskov skole/Store gym.sal, Skandrups Allé

Tirsdag
1
18.00CORE V-01
18.15 Venteliste
18.30
18.45
19.00CORE V-02
19.15 700.-
19.30
19.45