”Bootcamp” er funktionel træning hvor hver enkelt presser sig til at yde det optimale. Vi anvender bl.a. slyngetrænere, ab-wheels, kettlebells og egen kropsvægt i et program med intensitet og fokus på træning af hele kroppen.

Vi laver det samme på begge hold, så du vælger bare det tidspunkt, som passer dig bedst!
 

Vær opmærksom på at første hold ”Bootcamp I” starter UDENDØRS i den store skolegård, men vi flytter træningen indendørs i løbet af efteråret, når vejret ikke er til udetræning længere!

Hvor træner vi: Den store gymnastiksal på Hareskov Skole, Skandrups Allé, 3500 Værløse