Boot Camp - udendørs: 8 gange i maj - juni 2023

Hold formen ved lige udenfor - eller byg den op - med styrke- og pulstræning frem til sommerferien.  

Vi laver styrketræning med udstyr og egen kropsvægt samt inkluderer pulstræning. Alt kan skaleres og tilpasses den enkelte, så den uøvede og den øvede kan træne side om side. 

Medbring egen måtte.

Hvornår:  Tirsdage kl 18.00-19.00 fra 2. maj til og med 27. juni (dog ingen træning 23. maj) 

Mødested: Hareskov skole i den store skolegård .

Trænere:  Bente Gotthardsen/Pierre Larsen

Pris: 200,00 kr