Senior Corefit

Info

Senior Corefit  

Holdet for dig, som vil i form med gode øvelser, hvor vi får brugt alle musklerne også lattermusklerne. Vi starter med fælles opvarmning og en typisk time vil være cirka 8 øvelser af 1 minuts varighed med en kort pause imellem hver øvelse, som vi kører igennem 3 gange.


Alle kan være med uanset form og erfaring, da alle øvelser vil blive gennemgået inden start. Så kom og vær med til en sjov gang træning med høj puls og styrke.


Hvor træner vi: Den store gymnastiksal på Hareskov Skole, Skandrups Allé, 3500 Værløse  

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Senior CorefitV-03
Torsdag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Hareskov skole, Store gym.sal, Skandrups Allé
Instruktør: Sandy Pedersen /

Bemærk: 

Holdet varer 50 minutter kl. 17:10-18:00

Holdnummer: V-03
Periode: 08.09.2022 - 27.04.2023
Tilmeldte: 10/20
Rabat: 50%
Pris: 700 kr. 350 kr.
Tilmeld

Hareskov skole/Store gym.sal, Skandrups Allé

Torsdag
1
17.00CORES V-03
17.15 350.-
17.30
17.45