Senior Træning

Info

Senior træning - voksne M/K

Vi skal bevæge og bevare os , så vi kan gå stærke og i balance, rundt i vores senior liv.
 
Jeg kalder det ”funktionel træning”, øvelserne vil hovedsageligt fokusere på bevægelser, som vi bruger i hverdagen .
 Vi slutter altid timen af med udstrækning og afspænding. 

Træner: Mette Nobel

Hvor træner vi: Den store gymnastiksal på Hareskov Skole, Skandrups Allé, 3500 Værløse  

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Senior træning M/KV-04 Få pladser
Mandag Tid: 17:15 - 18:15
Sted: Hareskov skole, Store gym.sal, Skandrups Allé
Instruktør: Mette Nobel /
Holdnummer: V-04
Periode: 04.09.2023 - 22.04.2024
Tilmeldte: 20/22
Pris: 700 kr.
Tilmeld

Hareskov skole/Store gym.sal, Skandrups Allé

Mandag
1
17.15ST V-04
17.30 700.-
17.45
18.00