Yoga for alle
Vi fokuserer på retning, punkter, præcision og glæden ved stillingerne. For at få en god fornemmelse for retning arbejder vi med redskaber som klodser, bælter, tæpper og pøller, hvilke giver dig mere ro og stabilitet i stillingen - også selvom du ikke kan komme ind i den fulde stilling. Yogaen er for alle aldersgrupper og kropstyper.
Vi fungerer som et team, hvor vi vil skiftes til at varetage undervisningen, men der vil være en rød tråd i gennem året. Vi glæder os til at dele vores glæde ved yoga med dig - om du er begynder eller har prøvet lidt yoga før og/ eller har lyst til mere.
Bemærk: Holdet varer 1½ time