"De seje seniorer" 

"De seje seniorer” er pilates inspireret senior gymnastik med fokus på styrke og balance.
 Vi slutter altid timen af med udstrækning og afspænding. 

Træner: Mette Nobel

Hvor træner vi: Den store gymnastiksal på Hareskov Skole, Skandrups Allé, 3500 Værløse