Info

Senior Corefit  

Holdet for dig, som vil i form med gode øvelser, hvor vi får brugt alle musklerne også lattermusklerne. Vi starter med fælles opvarmning og en typisk time vil være cirka 8 øvelser af 1 minuts varighed med en kort pause imellem hver øvelse, som vi kører igennem 3 gange.

Holdet henvender sig til 55+ og alle kan være med uanset form og erfaring, da alle øvelser vil blive gennemgået inden start.

Så kom og vær med til en sjov gang træning med høj puls og styrke.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(V-03) Senior Corefit
Tid/Sted
Torsdag 17:00-18:00 Hareskov skole, Store gym.sal, Skandrups Allé
Instruktør: Sandy Pedersen /
Startdato
06.09.2018
Slutdato
25.04.2019
Tilmeldte
14/25
Opr. Pris / Rabat
700 kr. / 60%
Kort beskrivelse
Pris 60% rabat fratrukket.
280 kr.
Tilmeld

Hareskov skole/Store gym.sal, Skandrups Allé

Torsdag
1
17.00CORES V-03
17.15 280.-
17.30
17.45